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現在日本一時帰国中。
猛暑の日本。
熱中症対策が騒がれる中、
やはり一番大切なのは、
「水分補給」
にもかかわらず、
私はほとんど水分をとりません。
ブラジルでも、
日本でも。
家にいるときは麦茶を常備。
外出先に持っていくのを忘れると、
水は口にしないので、
結構大変。
ココナッツの水があればそれを飲みます。
たくさんの人に、
「大丈夫?」
「死んじゃうよ?」
と言われるのですが、
至って元気。
でも・・・
ここ数日の猛暑。
やはり気をつけないとですよね。
ということで、
外出の際にはカバンに水筒入れるのを忘れないようにせねば!!