我が家の周りには、
「浜なし」
農家さんがたくさんいます。
この地域は、
「生産緑地地区」「農業専用地区」
のような形で保護されています。

季節によって、
タケノコ掘り
梨の収穫
など、
特に我が家の二女はお手伝いに行きます。
そして、
形は悪いが、
味は1級！
というものを、
持って帰ってきてくれるのです。

そんな我が家にも馴染みのある「梨」。
水分多めで、
甘い！
だけでなく、
夏の疲労回復や虫歯予防があるってしってましたか？

・キシリトール同様の虫歯予防成分
・『カリウム』が豊富＝むくみの解消
・『アスパラギン酸』＝疲労回復にも効果的
・不溶性食物繊維の「リグニン」と「ペントザン」という成分＝便通の改善

梨ってすごい！
みなさんも季節の果物、
秋の味覚の梨を食べましょう！

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