「爪」のことって、
確かに勉強したこともないし、
知らないことも多い。
しかも、
特に“学ぼう！！”と思ったことがある人も少ないのではないだろうか…
でも、
「爪」ってこんなに大切だったんだ！！
と感動したので、
皆さんと共有したいと思います。

まず、
Ｑ．「爪」って何からできているのか？
Ａ：
爪は毛髪と同じで、変形した皮膚。
成分は主にケラチンというタンパク質。
見えている部分は既に死んでしまった細胞。
根元に隠れている生きた細胞（爪母と言います）が新陳代謝して死んだ細胞を押し上げるため、伸びるように見える。
Ｑ。「爪」の正しい切り方
Ａ：
巻き爪や陥入爪は「足の生活習慣病」。
おしゃれのために窮屈な靴を履き、好ましくない爪の切り方（爪を丸く切るのはNGです）をすることで、爪の両端が丸まり、爪の端が皮膚に食い込む環境を作ってしまう。
正しい切り方は、四角！！（スクエアオフと言うらしい）
Ｑ．「爪」ってどんな役割があるの？
Ａ：
「爪」は指先を保護しているだけでなく、物から指が作用・反作用で受ける力を受け止め、骨がない指先の腹にまで力をしっかり伝えている。
足の爪は、歩く時に重要な役割を果たす。
足を上げる直前、必ず爪先が地面を蹴る。この時、体重を支えているのも、この“爪先”。
「爪」がなければ、地面を蹴ることができず、地面からの力も十分に受け止めることができない。

ということは、
「爪」があるからこそ、私達は歩けるのです！！
皆さん、
「爪」されど「爪」。
でも、
大事にしましょう！！